入冬以后全国进入流感多发期，免疫力低下的宝宝们更是流感病毒袭击的重点目标。流感是由流感病毒引起的一种急性上呼吸道传染病，传染性极强，发病率在急性传染病中居首位，婴儿是流感的易感人群，是出生6个月-3岁的婴儿流感的高位人群，接下来春熙母婴小编就带大家来看看如何预防宝宝被传染。

  如果宝宝得了感冒，该如何护理?

  1、注意观察宝宝精神

  宝宝感冒很重要的一点，就是要随时观察宝宝的精神状态。有的时候宝宝发烧流鼻涕但精神状态仍然很好，可以暂时不用太担心，做好日常护理即可;若是宝宝出现肌肉无力、呼吸急促、高烧不退、持续咳嗽等以上列举的流感症状，那家长就要特别注意，必须及时就医。

  2、注意休息

  “疾病三分治，七分养”，尤其是对于感冒这类常见病，爸妈一定要保证宝宝的睡眠，多休息，有助于早日恢复。

  3、多饮水、勤拍背

  感冒会有流鼻涕和咳嗽的症状，多喝水可以稀释痰液，多拍背，可以促进痰液吸收和排出。咳嗽是一种生理性保护机制，轻微咳嗽不需要给小宝宝药物镇咳，爸妈可以多给宝宝拍背，有助于排痰，吞咽下去的痰可经消化道通过大便排出。

  小宝宝自己不会咳痰需要家长帮助拍背，拍痰的时间*好在喝奶前半小时到一小时间，或喝奶后两小时，痰多的患儿在雾化治疗后拍，每次拍(手指并拢弯曲成杯状拍宝宝后背)一刻钟左右。小宝宝*好为头低脚高姿势，可以趴在家长腿上或垫高下半身。拍痰时需要密切观察宝宝的神态反应。

  4、及时清鼻涕

  有鼻涕要及时清理，保持鼻腔的通畅，有利于病情恢复。小宝宝不好护理是因为他本身不会擤鼻涕，爸妈想清理又不好下手。瓜子宝宝感冒的时候，鼻涕太多，鼻子堵了。

  流鼻涕的皮肤护理：宝宝皮肤很娇嫩，鼻子擦拭多会令宝宝不舒服，可在擦拭后用湿毛巾轻捂一下，再涂一点润肤乳，防止皮肤皴裂引发疼痛。

  5、饮食护理

  母乳喂养的宝宝，宝妈应当以清淡饮食为主，少吃凉的、油腻的东西;配方奶喂养的宝宝可以把配方奶的浓度调稀，比如将三勺改成放两勺，有利于宝宝消化吸收。添加辅食的宝宝的饮食要清淡为主，可以多添加含维生素C含量要高的食物，能增强抵抗力。

  6、如果宝宝有发热症状

  一定要多喝水，注意勤测体温。原则上，发热时，当宝宝的腋温低于38.5度时，采取物理降温，腋温在38.5℃以上时，可以通过退热贴或者温水擦拭来进行物理降温。

  腋温38.5度以上使用退热药并非**，还要参考宝宝的一般表现，如果孩子精神好能吃能玩，大可不必使用，这就需要根据宝宝当时的情况和你以往的护理经验，考虑是否使用退热药。再次强调，高烧不退、持续咳嗽必须及时就医。退热药需要在医生指导下使用。

  流感虽然可怕，但只要家长做好科学的预防和护理，宝宝也能健健康康的，希望这篇内容能够能帮到疫情困扰中的家长和孩子们。